Persönlich & Einzigartig
Weinverkostung in Köln
ab 59,90 €
Dein Erlebnisgutschein für
Prana Hatha Yoga für Einsteiger in Dresden
Benötige ich eigenes Yoga-Equipment, wie z. B. eine Matte?
In der Regel werden Matten und weiteres Equipment vor Ort zur Verfügung gestellt. Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen, wenn Du das lieber möchtest oder eine spezielle Ausstattung bevorzugst.Kann ich auch als absoluter Anfänger an dem Kurs teilnehmen?
Ja, der Prana Hatha Yoga Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Du wirst Schritt für Schritt in die Atemtechniken (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas) eingeführt, sodass Du auch ohne Vorkenntnisse gut mitkommst.Kann ich die Kurse frei wählen oder gibt es festgelegte Zeiten?
Du kannst die Kurse flexibel wählen. Es gibt verschiedene Kurstermine, die Du je nach Deinem Zeitplan wahrnehmen kannst. Es ist also kein Problem, wenn Du mal an einem anderen Tag oder zu einer anderen Uhrzeit teilnehmen möchtest.Muss der Gutschein sofort eingelöst werden, oder kann ich mir mit der Terminwahl Zeit lassen?
Du musst den Gutschein nicht sofort einlösen. Du kannst Dir in Ruhe einen Termin aussuchen, der für Dich passt. Wichtig ist nur, dass der Gutschein innerhalb seiner Gültigkeitsdauer verwendet wird, die 3 Jahre beträgt.Welche Kleidung sollte ich für den Yoga-Kurs tragen?
Es ist am besten, bequeme, nicht zu enge Kleidung zu tragen, die Dir ausreichend Bewegungsfreiheit lässt. Yoga wird barfuß oder in rutschfesten Socken praktiziert, sodass Du keine speziellen Schuhe benötigst.
Erlebnisbeschreibung für Prana Hatha Yoga für Einsteiger in Dresden
Sanfte Einführung in die Prana Hatha Yoga für Einsteiger in Dresden
Atem ist die Lebensenergie, die den Körper durchströmt und ihn mit dem Geist verbindet. In der indischen Lehre ist Prana ein Mittel, um die körperliche und seelische Balance aufrecht zu erhalten. Die Verbindung aus klassischen Yoga-Figuren, Meditationsübungen und Atemkontrolle macht den Fokus des Prana Hatha Yogas aus. Im Einsteigerkurs lernst Du die wichtigsten Übungen in angenehmer, kleiner Runde und findest zu Deiner inneren Mitte. Das Wohlbefinden erwartet Dich! Der Kurs umfasst zwölf Termine, die je 90 Minuten dauern. Er findet einmal wöchentlich statt und ist besonders gut für Yoga-Anfänger geeignet.
So kommt Dein Geschenk an – per Post oder sofort per E-Mail.
Wähle im Warenkorb Deinen Favoriten.
Gutschein im Geschenk-Couvert
Gutschein im Geschenk-Kuvert mit unterschiedlichen Geschenkmotiven. Passend zu jedem Anlass. Wähle Dein individuelles Design mit Grußtext im Warenkorb.
Geschenkbox zum Gutschein
Rundum-Sorglos-Paket – Geschenkbox mit passenden Kleinigkeiten zu jedem Erlebnis. Erweitere Dein Gutschein für nur 19,90 € zum Auspack-Abenteuer.
Sofortausdruck | Print@Home
Du hast es eilig? Gutschein sofort nach Kauf per E-Mail als PDF Gutschein. Zum Ausdrucken oder als digitales Geschenk.
Nicht sicher, ob’s passt? Verschenke unsere Wertgutscheine.
Wähle Deinen Wert von 10 – 1.000 €
So einfach wird aus dem Gutschein ein Erlebnis
Bewertungen
Noch keine Bewertungen verfügbar.
